Magnezijev citrat za večjo raven magnezija
| Članek je bil prebran 1.747 krat.
Slabo!Zadostno!Dobro!Prav dobro!Odlično!

Magnezijev citrat je namenjen povečanju ravni magnezija v telesu . Magnezij ima v človeškem telesu mnoge funkcije. Pri vnosu hranil pomaga s tem, da absorbira in koristi hranila. Brez magnezija človeško telo ne more izkoristiti v hrani skrite beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate. Magnezijev citrat, bo pri tem koristil z učinkovitim nadomeščanjem pomanjkljivih količin magnezija.

Skodelica ledu, steklenička in motovilecKer je magnezij učinkovit čistilec črevesja, si brez njega težko predstavljamo zdravo črevesno floro. Magnezijev citrat je učinkovito sredstvo za povečevanje premajhne količine magnezija. Posebnost magnezija pri procesu odvajanja je, da je manj škodljiv kot druga znana odvajala. Magnezij je poleg tega neprecenljivo koristen za vitalne procese v človeškem telesu. Delovanju srca pripomore z zagotavljanjem ustreznega in urejenega ritma. Pri delovanju mišic zagotavlja, da se mišice optimalno in aktivno delujejo. Magnezij je pomemben tudi za ohranjanje zdravih kosti in zob.

Magnezij telo ne izkoristi v celoti ampak le določen delež. Izkoriščen delež magnezija je od 30-60%, večina se ga absorbira v prvem in zadnjem delu tankega črevesa. Nekaj magnezija se poleg tega absorbira v debelem črevesju. Magnezijev citrat uspešno nadomešča pomanjkanje magnezija, ter s tem preprečuje mnoge negativne posledice.

Magnezijev citrat bo tako koristil tudi pri vseh učinkovitih lastnostih, ki jih ima optimalna raven magnezija. Znano je, da magnezij pomaga proti utrujenosti in izčrpanosti, daje presnovi potrebno energijo, nenadomestljiv je pri delovanju živčnega sistema. Z pomanjkanjem magnezija se lahko pojavi stres, zato velja v takih primerih magnezijev citrat jemati kot dobrodošlo pomoč.

Vsekakor je magnezijev citrat potrebno jemati z pravo mero. Kolikšna je prava mera nam na eni strani sporoča telo . Preden začnemo jemati magnezijev citrat je vsekakor dobrodošla tudi informacija zdravnika ali farmacevta.

© 28. 03. 2024 - mzone. Oglaševanje.